胆汁反流性胃炎很多年了，精神紧张焦虑不安

精神紧张焦虑不安 会影响你的恢复。
不要紧张， 不要害怕，慢慢来调养 要坚持。心情对胃病影响很大。
胃病是要一段时间治疗的，一个两个月，饮食有不妥当，当然恢复的慢，要有耐心，慢慢把它养好。之前的不注意饮食，不注意心情伤害了它，现在要好好伺候它就行了。偶尔难受时会的。检查出没什么很大问题，就别去担心，乐观点。
注意心情第一 然后就是注意饮食 规律饮食 少食多餐 清淡为主 辛辣烟酒酸甜 最好少吃 加强锻炼，药物是辅助作用，吃多了损害身体，胃还是要靠自己养。习惯去把胃养成一个好习惯，自然会慢慢好起来的。自己不注意，医生也难帮你，最主要还是靠自己。7分养3分治。这是我患胃病得出来的经验。
加油吧，长时间坚持，很多人好一点又不注意了，所以会复发。

给楼主推荐一个专门治疗胆汁反流性胃炎的中药，叫“二十六味健中汤”效果不错，下面是一些详细的介绍：
中医认为胆汁反流性胃炎因脾胃失调，脾气当升不升，胃气当降不降，肝不随脾升，胆不随胃降，胆胃不和，胆气上逆而见胆汁反流入胃。本病病位在脾胃，与肝胆有非常密切的关系，中医中药对胆汁反流性胃炎的治疗根据病情，以中医学的整体观念进行辩证论治，用药灵活，疗效好，有很大优势。
“二十六味健中汤”6号方药除了含有山药、肉桂、干荷叶等有消除胃〔食道〕粘膜炎症保护胃〔食道〕粘膜作用的药物外，更主要的是它含有九子连环草、母猪藤、美洲大蠊虫体提取物、穿山甲等具有较强调控神经肌肉的作用的药物，改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能，使幽门功能恢复正常，从而使胆汁〔胃液〕反流的问题得到根本上的解决。方中所含的枳壳、砂仁、半夏、可减少十二指肠〔胃〕的逆向蠕动，使十二指肠液和胃液，顺利的向下流动，从而从多方面阻止了胆汁的反流和胃液，同时诸药合用共同起到健脾和胃，温肾助阳，清瘀化腐，调整胃肠功能的作用。通过大量的临床实践和试验研究证实，“二十六味健中汤”是目前治疗胆汁反流性胃炎和反流性食管炎的药物中，唯一一个具有改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能和抑制十二指肠〔胃〕的逆向蠕动作用的药物，其组方原理和药物疗效是对传统抑酸药物的挑战，从而改写了反流性食管炎和胆汁反流性胃炎只能缓解症状，不能治愈的历史。症状较轻的患者服用1-2个月时间即可治愈，症状顽固病程较长的患者服用2-3个月即可治愈，愈后不复发。

建议到大医院检查，做一些消化内科的检查，如果不存在器质性病变，就去看心理医生！
根据你所在的位置，北方地区可去协和医院，中部地区可去仁济医院，南方地区可去南方医院，西部地区可去西京医院，它们都是消化内科的领先医院！