怎么提高人的耐性

有耐性就是让自己的心保持在较平静、较专注的状态很长一段时间
对于生活于声色之中的我们是越来越难的一件事情了，
但是也不是不能提高.首先可以找一些你感兴趣的事情投入较长的时间，来不断肯定自己是有耐性的，随着不断的肯定，你在其他事情上的耐性也会增加。然后需要注意的是耐性是一个长期的过程，不是说一下子就可以好起来的。耐性的强弱更多是对自己心态的控制，在舒缓音乐的氛围中，或是瑜伽、坐禅等行为，长时间都可以使自己控制心态的能力提升。你也可以练练太极拳之类的一些慢性的活。有很多种都可以的。你记住不是一下子就好的。要努力的哦。。。
然后你也可以多多的去读书，书是人类进步的阶梯。所以读书也是不错的选择的。

有耐性就是让自己的心保持在较平静、较专注的状态很长一段时间
对于生活于声色之中的我们是越来越难的一件事情了，
但是也不是不能提高

你首先可以找一些你感兴趣的事情投入较长的时间，来不断肯定自己是有耐性的，随着不断的肯定，你在其他事情上的耐性也会增加。

耐性的强弱更多是对自己心态的控制，在舒缓音乐的氛围中，或是瑜伽、坐禅等行为，长时间都可以使自己控制心态的能力提升。呵呵不要以为我说的很玄，学会打坐对心态浮躁的人是非常有用的。

我知道一个方法，切身体验有效——钓鱼，这项运动特考验耐性，因为等待的过程很枯燥，尤其在河边钓鱼，也许你等一天一条也钓不到，很多时候别人能钓到，而你却只能干瞪眼，但当你钓到鱼的时候就特有成就感，不妨试试。

那是你的虚荣心
你也可以去书店看看为人处事这方面的书 。
我以前也象你这样 我去书店看了些书现在耐性好多了。 又去部队几年现在真的是一点脾气也没有耐性也好的很多

人成熟了，自然就有耐心了。