前列腺炎越来越多是为什么？什么食物可以保护前列腺？

在我们的男性疾病中，最常见的就是前列腺炎以及前列腺的增生肥大。其中前列腺炎是由于多种原因引起的一种前列腺的红肿热痛的一种炎症性反应。它主要分为细菌性的前列腺炎和非细菌性的前列腺。前列腺炎在临床上又分为急性和慢性以及无症状的前列腺炎。细菌性的前列腺炎都是由于一些病原体的感染，比如说大肠埃希菌或者是铜绿假单胞菌等病原体的入侵引起。

引起前列腺炎发生的病因有很多，其中最主要的就是致病菌的感染。其次还有就是长期的一区生活方式不正确引起，比如说长期的久坐，或者是长时间的骑车摩擦，以及饮食上的抽烟喝酒，然后吃过多的辛辣刺激性的食物也是会引起前列腺的炎症。生活中多见的一种因素就是性生活的过度频繁。

前列腺炎的主要临床表现就是类似于中毒的全身症状，比如说寒战，高热，浑身乏力以及尿频，尿急，尿痛，严重者还可以引起尿储留。如果是前列腺炎中的前列腺肥大的话，前列腺肥大如果说压住了旁边的器官，比如说尿道，还可以引起排尿不畅，排尿不尽的表现。

对于防控前列腺炎的发生，我们主要的就是要改变不良的生活习惯，在长期久坐的工作环境下，一定要间断的起来行走，在饮食上一定要戒烟戒酒，还有少喝一些浓茶或者是咖啡。多吃一些富含微量元素的食物，比如说坚果。在生活中也有许多的说法，比如说吃西兰花能够有效地预防前列腺癌，石榴也是一种预防前列腺炎的有效食物。 平时一定要多喝水，保持大小便的畅通，如果是炎症性的前列腺炎，一定要进行药物治疗。还可以坚持一些运动锻炼，增强免疫力，但是一定要避免剧烈的运动。

因为现在人们喜欢久坐，不喝水，吃一些辛辣刺激性食物，西红柿，南瓜子这些都可以保护前列腺。

最主要还是因为饮食习惯和生活习惯的原因。饮食方面过于的油腻，暴饮暴食。生活方面长期的久坐不运动。长期精神压力大熬夜。这些都是主要原因。多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说芹菜，红薯。还有其他的一些出粮。多吃一些富含锌元素的食物，比如说一些海鲜。多吃一些富含硒元素的食物。

前列腺炎越来越多原因有很多，比如说细菌的感染，还有就是一些不正常的生活习惯。暴饮暴食，吃的太过于辛辣，不爱运动等等都会引起前列腺炎。平时多吃一些蔬菜，水果，富含膳食纤维的食物，可以保护前列腺。