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我拖延症好厉害，每次都是最后一天才写作业，怎么能改掉这个坏毛病
我拖延症好厉害，每次都是最后一天才写作业，怎么能改掉这个坏毛病
2025-12-06 15:20:24
推荐回答（2个）
回答1：
提前制定计划，然后让靠得住的人，比如父母，监督你完成。同时计划中要留出一定的娱乐时间，否则不现实。
回答2：
找心理医生疏导
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