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为什么运动锻炼要适当适量
为什么运动锻炼要适当适量
2025-12-06 10:35:58
推荐回答（3个）
回答1：
运动量超过人体所承受的量容易猝死
轻的可以造成肌肉溶解
回答2：
因为你不是机器 身体受不了
回答3：
肌肉拉伤怎么办
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