1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西
不要吸烟和酒
。
3.多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
4.不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
5.不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~
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在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们网站上看下，挺不错的。
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