花甲很多人都喜欢吃,就是不知道怎么去处花甲里面沙子,花甲买回家之后,先用清水泡4个小时,吃的时候在锅中加水稍微煮一下,加点白醋煮最好
爆炒花甲怎么做?大蒜拉末,花甲中加入盐和撒拉油吐沙,反复洗五遍下锅,准备调好的料汁直接爆炒翻炒基本15分钟就可以出炉。
爆炒花甲
材料 :新鲜花甲500g,香葱2根,小红椒2个,蒜粒2颗,姜1小段,盐2茶匙(用于浸泡花甲),盐1茶匙(用于炒花甲),白酒10ml,生抽10ml,蚝油20ml,油50ml
做法
1、花甲放在盆里,加入2茶匙盐,倒入足够的清水没过花甲,浸泡3-4个小时,让它们把沙吐干净。
2、姜蒜去皮切碎,香葱小红椒洗净切碎。
3、反复搓洗泡过的花甲,弄干净外壳,捞起沥干水分备用。
4、锅里约800ml清水煮沸。
5、把花甲倒进沸水中煮至开口,捞起。
6、烧热炒锅,放入花生油烧至8成热,放入姜蒜和小辣椒炒香。
7、倒入花甲快速翻炒。
8、加盐、白酒、生抽和蚝油,快速炒匀。
9、最后撒上葱花,翻炒均匀即可上碟。
材料
主料:新鲜花甲一斤、姜片五片、蒜蓉适量、剁椒酱一大勺、蚝油一小勺、酱油一大勺、生粉一小勺、水一小勺、油适量、盐巴适量、葱适量;
辅料:油适量、盐适量
爆炒花甲
1
备好所有食材
2
炒锅加入适量的油烧热
3
把姜片,蒜蓉,葱白加入热好的油的炒锅里炒香。
4
加入剁椒酱继续翻炒几下
5
倒入蚝油继续翻炒几下
6
将花甲倒入炒锅
7
倒入酱油翻炒,然后盖上锅盖焖一分钟
8
一分钟后,生粉加入一点点酱油和水搅拌均匀后,倒入花甲里面勾芡,然后盖上锅盖,继续焖一分钟
9
勾芡好的花甲倒入葱段,翻炒几下,立即出锅装盘。
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香喷喷的花甲就做好了
小贴士
PS:
1、炒花甲不宜焖太久,开口即熟,焖太久,肉会从花甲壳里面掉出来.
2、喜欢辣的朋友可以多加点剁椒酱一起炒。
3、贝类性多寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃